Kategoriarkiv: Blog

Blog om at spise sundt og leve fornuftigt eller leve sundt og spise fornuftigt. Samt om det berører flertallet bloggere, markedsføring på nettet.

Et lille fif om løg

Udgivet den 6. februar 2014 af Lisbeth Ann-Charlotte

Et enkelt fif som gør det nemmere og hurtigere når man skal bruge hakket løg til sin madlavning:   Del løgene i store stykker   Put løgstykkene i foodprocessor og hakke dem fint.   Put de hakkede løg i små pakker … Læs resten →

Udgivet i Blog, Gør det nemmere, Kost og fødevarer | Tagget , , | Kommentarer lukket til Et lille fif om løg

Fødevarestyrelsens 10 kostråd

Udgivet den 31. januar 2014 af Lisbeth Ann-Charlotte

  Danmark fik efteråret 2o13 nye officielle kostråd. Kostrådene er Fødevarestyrelsens anbefalinger til, hvordan vi bør skrue vores kost sammen, så vi får de vitaminer og mineraler kroppen har brug for.  Her er de 10 nye kostråd:   1. Spis … Læs resten →

Udgivet i Blog, Lidt sundere liv | Tagget , , , , , , | Kommentarer lukket til Fødevarestyrelsens 10 kostråd

Super krydderier gavner helbredet

Udgivet den 31. januar 2014 af Lisbeth Ann-Charlotte

                        Interessant med krydderier som kan gavne helbredet og give et lidt sundere liv. Jeg tror ikke at virkningen af disse krydderier er videnskabelig bekræftet, og man behøves ikke … Læs resten →

Udgivet i Blog, Lidt sundere liv | Tagget , , , , | Kommentarer lukket til Super krydderier gavner helbredet

Vitaminer | sundtfornuft.dk

Udgivet den 5. februar 2013 af Lisbeth Ann-Charlotte

  Mere om C-vitamin  – Der er en række undersøgelser som viser, at personer med en høj indtagelse af vitamin C har en lavere forekomst af hjerte-/kar sygdomme og kræft.Man ved dog ikke om det skyldes vitamin C, eller om det … Læs resten →

Udgivet i Aktuelt om Vitaminer, Blog | Tagget , , , , | Kommentarer lukket til Vitaminer | sundtfornuft.dk

Magnesium og forskning

Udgivet den 3. februar 2013 af Lisbeth Ann-Charlotte

Meget interessant om Magnesium Magnesium kan måske hjælpe astmatikere Et dagligt magnesium-tilskud ser ud til at forbedre lungefunktion og livskvalitet hos astmatikere, viser en ny amerikansk undersøgelse. Astma kan være ubehageligt og hæmmende men ifølge ny forskning kan tilskud af mineralet … Læs resten →

Udgivet i Aktuelt om Mineraler, Blog | Tagget , , , | Kommentarer lukket til Magnesium og forskning